本網(wǎng)訊（特約記者/劉征 學(xué)生記者/宋法新）為幫助大學(xué)生緩解心理壓力，增強情緒調(diào)節(jié)能力，將傳統(tǒng)文化與心理健康教育有機融合，我院組織開展“香愈時光”中藥材香囊制作活動。此次活動以中藥材知識學(xué)習(xí)、趣味闖關(guān)和香囊制作為載體，吸引了多名學(xué)生踴躍參與。

活動伊始，通過生動形象的實物展示與案例講解，帶領(lǐng)同學(xué)們認識薰衣草、合歡花、遠志等20余種具有安神解郁功效的中藥材。“原來中藥材不僅能治病，還能調(diào)節(jié)情緒！”隨后的限時記憶挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，同學(xué)們?nèi)褙炞?，?分鐘內(nèi)爭分奪秒記憶藥材信息并完成答題，沉浸式的學(xué)習(xí)體驗幫助大家暫時忘卻學(xué)業(yè)壓力。成功通關(guān)的同學(xué)獲得香囊制作材料包，縫制香囊，大家將壓力轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力，專注于手工制作的每一個細節(jié)。

“將中醫(yī)藥文化中的‘芳香療法’與心理干預(yù)相結(jié)合，既能傳承傳統(tǒng)文化，又能幫助學(xué)生緩解焦慮，實現(xiàn)身心的雙重療愈。”為大學(xué)生心理健康服務(wù)開辟了新路徑。